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Autor: Adams Formación
Historia del opositor
En directo desde Facebook Live | Opositar y alimentos que aumentan la concentración
El próximo miércoles 13 de septiembre a las 12:00h realizaremos un nuevo directo por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional . Verónica nos hablará … More
Podcast | Ejercicio guiado para el control de la tensión (1ª parte)
Quinta entrega de la serie de ejercicios de relajación y meditación, esta vez dedicada a ejercicios para el control de la tensión. Los ejercicios … More
Test| ¿Es tu método de estudio el mejor para ti?
Te proponemos tres pasos para que contestes a esa pregunta: Verás a continuación un rápido test en el que … More
Sabías que… | Puedes redactar textos sin teclear en Word
A continuación te presentamos un complemento muy especial para Microsoft Word, Powerpoint y Outlook. Se trata de Dictate, un add-in … More
Historia del opositor
Podcast | Ejercicios guiados de visualización
Cuarta entrega de la serie de ejercicios de relajación y meditación, esta vez dedicada a ejercicios guiados de visualización. La visualización … More
Cómo saber si estás estudiando bien
Cuando uno estudia su objetivo es llegar a aprender lo estudiado, llegar a memorizarlo. Y para conseguir que información que … More
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Vídeo | Mitos y verdades sobre nutrición ¿Cuál es la mejor dieta para mí?
Aquí tenéis el vídeo del directo realizado el pasado miércoles 19 de julio por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional. Verónica nos … More
En directo desde Facebook Live | Mitos y verdades sobre nutrición ¿Cuál es la mejor dieta para mí?
El próximo miércoles 19 de julio a las 16:00h realizaremos un directo por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional . Verónica nos hablará de … More
Sabías que… | Puedes escuchar un texto escrito en Word
A continuación te presentamos una funcionalidad muy especial presente en el programa de edición de texto MS-Word. Se trata del … More
Podcast | Técnicas de relajación basadas en la imaginación
Continuamos con la serie de ejercicios para aprender a relajarse, en este caso mediante técnicas basadas en la imaginación, como vehículo … More
Prepara tu suerte: empieza por elegir bien la oposición
Se acaba de aprobar una Oferta de Empleo Público histórica (puedes ver los detalles sobre cuerpos y número de plazas pichando … More
Vídeo | ¿Tengo hambre o tengo ansiedad? Comer emocional
Aquí tienes el vídeo de Verónica Chazín, coach nutricional, hablándonos sobre las diferencias entre tener hambre y comer por ansiedad, cómo detectarlo … More
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Podcast | Ejercicio guiado de respiración consciente (2ª parte)
Continuamos con la serie de ejercicios para aprender a respirar de forma consciente, como técnica básica para controlar las situaciones de … More
En directo desde Facebook Live | ¿Tengo hambre o tengo ansiedad? Comer emocional
El próximo lunes 3 de julio a las 13:00h realizaremos un directo por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional . Verónica nos hablará sobre … More
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Podcast | Ejercicio guiado de respiración consciente
Es momento de relajarse. Con esta entrada comenzamos una serie de ejercicios en formato audio dedicados a la psicología y al … More
Vídeo | Ejercicios para incorporar la actividad física a tu horario de estudio (2º parte)
Aquí tienes el vídeo del directo realizado el 22 de junio con Helio Armengod, preparador físico del Club de Rugby … More
En directo desde Facebook Live | Ejercicios concretos para incorporar la actividad física a tu horario de estudio (2ª parte)
El próximo jueves 22 de junio a las 12:00h realizaremos un segundo directo por Facebook Live con Helio Armengod, preparador físico del Club de Rugby Cisneros y de la … More
Historia del opositor
Dos ejercicios diarios para que nada te detenga durante la oposición
Nos encontramos en nuestras aulas con muchos de nuestros alumnos que comentan expresamente que no se ven capaces de lograrlo, … More
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Mapa mental de la Introducción a la informática
Os presentamos el siguiente vídeo que describe el mapa mental de Introducción a la informática que hemos elaborado en ADAMS. Cómo … More
Vídeo | Ejercicios para incorporar la actividad física a tu horario de estudio (parte 1º)
Aquí tienes el vídeo del directo realizado el 8 de junio con Helio Armengod, preparador físico del Club de Rugby … More
Historia del opositor
En directo desde Facebook Live: Ejercicios concretos para incorporar la actividad física a tu horario de estudio (1ª parte)
El próximo jueves 8 de junio a las 12:00h realizaremos un nuevo directo por Facebook Live con Helio Armengod, preparador físico del Club de Rugby Cisneros y de … More