El espacio en el que estudiamos es mucho más importante de lo que creemos…. “Yo soy yo y mi circunstancia, y … More
Etiqueta: Organiza tu vida
Quiérete bien y estudiarás mejor
En estos días en la que nos bombardean con corazones y angelotes empeñados en acribillarnos con flechas empalagosas queremos recordarte … More
La mejor dieta para un estudiante
¿Sabes qué comer durante una larga jornada de estudio? ¿Y el día antes del examen? Si todavía no lo tienes … More
Cómo no fallar en tus propósitos
El método Seinfield Te mostramos uno de los métodos más sencillos y eficaces para cumplir tus metas, sean cuales sean… … More
Trucos para organizar tu agenda 2019
Iniciamos año, y con él un nuevo calendario. La agenda del 2019, en blanco y prácticamente por estrenar, nos espera. … More
5 propósitos para aprender más y mejor
¿Qué sería un Año Nuevo sin sus propósitos para encararlo con nuevas motivaciones? Sería algo muy parecido a un estudiante que … More
6 rutinas para poder con todo
Nuestro alumnado, que estudia y normalmente lo hace compatibilizándolo con un trabajo y/o cargas familiares, siempre nos traslada la dificultad … More
12 competencias profesionales de alto valor que no requieren estudios
¿Estudias o trabajas? ¿Trabajas y estudias? Sea cual sea ahora tu situación te recomendamos que eches un buen vistazo a … More
Recomendaciones sobre gestión del tiempo para opositores
Recomendaciones sobre gestión del tiempo para opositores Lo hacemos todos los días, y quizá por eso no le damos importancia. … More
Grafeno, el secreto de cómo no quebrarse jamás
Es ya el material de moda en Silicon Valley, se llama grafeno, y en 2004 batió todos los récords, abriéndose … More
“Sisu” o como tener agallas a la finlandesa
El término Sisu llega del norte, pero es muy útil en cualquier parte del mundo. Básicamente consiste no ceder ante … More
Qué podemos aprender del pulpo, el filósofo de los mares
Lo han llegado a llamar “el filósofo de los mares”, a pesar de que Aristóteles no llegara a captar nunca … More
Dormir bien el día antes del examen
Dormir bien el día antes del examen. ANTES DE METERTE EN CAMA Enfría la habitación El descenso de la … More
Las tres grandes lecciones de la secuoya gigante: una de las mayores supervivientes del planeta
Fuertes, altas y más grandes que ningún otro árbol en el mundo, las secuoyas gigantes llevan más de 3000 años … More
Di adiós al estrés
Y no sólo en verano. Decir adiós al estrés nocivo, a aquel que sólo nos provoca reacciones negativas durante cualquier … More
Ventajas de estudiar en verano
Casi siempre podemos ver el vaso medio lleno o medio vacío. Y casi siempre es mejor verlo medio lleno. Así … More
Estudiar y trabajar. Consejos de quienes han superado el reto.
Estudiar y trabajar no sólo es posible, como demuestran las estadísticas, sino que en muchas ocasiones tiene un final feliz. … More
Estudiar y trabajar: Cómo conseguirlo
¿Estudias o trabajas? No sabemos tu respuesta, pero sí que cada vez son más los españoles que responden afirmativamente a … More
Duermo bien luego puedo estudiar bien
Si navegas por el blog encontrarás mucho material para mejorar el aprendizaje, con este post nos vamos a centrar en … More
Regálate sonrisas
Estamos en plena época de fiestas navideñas y, con ellas, probablemente tengas en tu cabeza una lista de regalos. Como … More
La Asertividad: aliada imprescindible para estudiar
La asertividad es una habilidad social que nos permite ser claros, francos y directos, expresando lo que queremos decir sin … More
Vídeo | Comer fuera sin saltarse la dieta y llevando una alimentación sana
Aquí tenéis el enlace al vídeo del directo realizado el pasado martes 28 de noviembre por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional. … More
Vídeo | Cómo organizar tu menú. Comidas saludables y para el día del examen
Aquí tenéis el vídeo del directo realizado el pasado martes 24 de octubre por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional. Verónica Chazín, … More
Podcast | Ejercicio guiado para el control de la tensión (2ª parte)
Sexta entrega de la serie de ejercicios de relajación y meditación. Esta vez continuamos con los ejercicios para el control de la … More
Vídeo | Nuevos ejercicios para incorporar la actividad física a tu horario de estudio
Aquí tenéis el vídeo del directo realizado el miércoles 27 de septiembre con Helio Armengod, preparador físico del Club de … More
Vídeo | Opositar y alimentos que aumentan la concentración
Aquí tenéis el nuevo vídeo del directo realizado el pasado miércoles 13 de septiembre por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional. … More
Podcast | Ejercicio guiado para el control de la tensión (1ª parte)
Quinta entrega de la serie de ejercicios de relajación y meditación, esta vez dedicada a ejercicios para el control de la tensión. Los ejercicios … More
Podcast | Ejercicios guiados de visualización
Cuarta entrega de la serie de ejercicios de relajación y meditación, esta vez dedicada a ejercicios guiados de visualización. La visualización … More
Vídeo | Mitos y verdades sobre nutrición ¿Cuál es la mejor dieta para mí?
Aquí tenéis el vídeo del directo realizado el pasado miércoles 19 de julio por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional. Verónica nos … More
Podcast | Técnicas de relajación basadas en la imaginación
Continuamos con la serie de ejercicios para aprender a relajarse, en este caso mediante técnicas basadas en la imaginación, como vehículo … More