Vídeo | Opositar y alimentos que aumentan la concentración

Aquí tenéis el nuevo vídeo del directo realizado el pasado miércoles 13 de septiembre por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional.…

Historia del opositor

Nueva entrega veraniega de la serie de viñetas “Historia del opositor” a cargo de Mario López Guerrero.

En directo desde Facebook Live | Opositar y alimentos que aumentan la concentración

El próximo miércoles 13 de septiembre a las 12:00h realizaremos un nuevo directo por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional . Verónica nos hablará…

Podcast | Ejercicio guiado para el control de la tensión (1ª parte)

Quinta entrega de la serie de ejercicios de relajación y meditación, esta vez dedicada a ejercicios para el control de la tensión. Los ejercicios…

Test| ¿Es tu método de estudio el mejor para ti?

Te proponemos tres pasos para que contestes a esa pregunta: Verás a continuación un rápido test en el que…

Sabías que… | Puedes redactar textos sin teclear en Word

A continuación te presentamos un complemento muy especial para Microsoft Word, Powerpoint y Outlook. Se trata de Dictate, un add-in…

Historia del opositor

Nueva entrega veraniega de la serie de viñetas “Historia del opositor” a cargo de Mario López Guerrero.

Podcast | Ejercicios guiados de visualización

Cuarta entrega de la serie de ejercicios de relajación y meditación, esta vez dedicada a ejercicios guiados de visualización. La visualización…

Cómo saber si estás estudiando bien

Cuando uno estudia su objetivo es llegar a aprender lo estudiado, llegar a memorizarlo. Y para conseguir que información que…

Historia del opositor

Nueva entrega de la serie de viñetas “Historia del opositor” a cargo de Mario López Guerrero.

Vídeo | Mitos y verdades sobre nutrición ¿Cuál es la mejor dieta para mí?

Aquí tenéis el vídeo del directo realizado el pasado miércoles 19 de julio por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional. Verónica nos…

En directo desde Facebook Live | Mitos y verdades sobre nutrición ¿Cuál es la mejor dieta para mí?

El próximo miércoles 19 de julio a las 16:00h realizaremos un directo por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional . Verónica nos hablará de…

Sabías que… | Puedes escuchar un texto escrito en Word

A continuación te presentamos una funcionalidad muy especial presente en el programa de edición de texto MS-Word. Se trata del…

Podcast | Técnicas de relajación basadas en la imaginación

Continuamos con la serie de ejercicios para aprender a relajarse, en este caso mediante técnicas basadas en la imaginación, como vehículo…

Prepara tu suerte: empieza por elegir bien la oposición

Se acaba de aprobar una Oferta de Empleo Público histórica (puedes ver los detalles sobre cuerpos y número de plazas pichando…

Vídeo | ¿Tengo hambre o tengo ansiedad? Comer emocional

Aquí tienes el vídeo de Verónica Chazín, coach nutricional, hablándonos sobre las diferencias entre tener hambre y comer por ansiedad, cómo detectarlo…

Historia del opositor

Nueva entrega de la serie de viñetas “Historia del opositor” a cargo de Mario López Guerrero.

Podcast | Ejercicio guiado de respiración consciente (2ª parte)

Continuamos con la serie de ejercicios para aprender a respirar de forma consciente, como técnica básica para controlar las situaciones de…

En directo desde Facebook Live | ¿Tengo hambre o tengo ansiedad? Comer emocional

El próximo lunes 3 de julio a las 13:00h realizaremos un directo por Facebook Live con la presencia de Verónica Chazín, coach nutricional . Verónica nos hablará sobre…

Historia del opositor

Serie de viñetas “Historia del opositor” a cargo de Mario López Guerrero.

Podcast | Ejercicio guiado de respiración consciente

Es momento de relajarse. Con esta entrada comenzamos una serie de ejercicios en formato audio dedicados a la psicología y al…

Vídeo | Ejercicios para incorporar la actividad física a tu horario de estudio (2º parte)

Aquí tienes el vídeo del directo realizado el 22 de junio con Helio Armengod, preparador físico del Club de Rugby…

En directo desde Facebook Live | Ejercicios concretos para incorporar la actividad física a tu horario de estudio (2ª parte)

El próximo jueves 22 de junio a las 12:00h realizaremos un segundo directo por Facebook Live con Helio Armengod, preparador físico del Club de Rugby Cisneros y de la…

Historia del opositor

Serie de viñetas “Historia del opositor” a cargo de Mario López Guerrero.

Dos ejercicios diarios para que nada te detenga durante la oposición

Nos encontramos en nuestras aulas con muchos de nuestros alumnos que comentan expresamente que no se ven capaces de lograrlo,…

Historia del opositor

Serie de viñetas “Historia del opositor” a cargo de Mario López Guerrero.

Mapa mental de la Introducción a la informática

Os presentamos el siguiente vídeo que describe el mapa mental de Introducción a la informática que hemos elaborado en ADAMS. Cómo…

Vídeo | Ejercicios para incorporar la actividad física a tu horario de estudio (parte 1º)

Aquí tienes el vídeo del directo realizado el 8 de junio con Helio Armengod, preparador físico del Club de Rugby…

Historia del opositor

Comenzamos la serie de viñetas “Historia del opositor” a cargo de Mario López Guerrero.

En directo desde Facebook Live: Ejercicios concretos para incorporar la actividad física a tu horario de estudio (1ª parte)

El próximo jueves 8 de junio a las 12:00h realizaremos un nuevo directo por Facebook Live con Helio Armengod, preparador físico del Club de Rugby Cisneros y de…