Cómo adaptarse si cambian el temario de la oposición
Uno de los momentos más temidos para cualquier opositor es descubrir que el temario de su oposición ha cambiado. Ya sea por una actualización legislativa, una modificación en las bases de la convocatoria o una reestructuración de contenidos, este tipo de cambios pueden generar incertidumbre e incluso sensación de bloqueo. […]

Cómo adaptarte si cambian el temario de tu oposición

Opositar con discapacidad 2
¿Puedo opositar con discapacidad? Esta es una de las preguntas más frecuentes entre quienes quieren acceder al Empleo Público y cuentan con algún grado de discapacidad reconocida. La buena noticia es que sí, puedes opositar y existen derechos, plazas reservadas, adaptaciones y recursos diseñados para favorecer la igualdad de oportunidades. […]

¿Puedo opositar con discapacidad? Derechos y consejos

Cómo superar un suspenso de una oposición
Suspender una oposición duele. Es normal sentirse frustrado, agotado e incluso cuestionarse si merece la pena volver a intentarlo. Pero también es el momento en el que muchas personas toman impulso, aprenden de la experiencia y consiguen su plaza en la siguiente convocatoria. En este artículo te damos las claves […]

Cómo superar un suspenso de una oposición: consejos

Mantener la motivación para estudiar oposiciones a largo plazo no es tarea fácil. La preparación puede extenderse durante años y, en ese tiempo, es normal atravesar altibajos emocionales, dudas e incluso periodos de agotamiento. Sin embargo, la motivación es el motor que impulsa a seguir avanzando, incluso cuando los resultados […]

La motivación al opositar: estrategias y consejos para mantenerla

Materiales para estudiar oposiciones
Cuando decides preparar una oposición, no solo necesitas temario y fuerza de voluntad: elegir bien tus materiales de estudio puede marcar la diferencia. La papelería no es solo estética, y el material escolar para opositores va mucho más allá de tener un escritorio bonito. En este post te contamos cuáles […]

Materiales para opositores: estos sí ayudan a opositar

Estudiar oposiciones en verano
Estudiar oposiciones en verano: es posible ¿Verano y oposiciones en la misma frase? Sí, y no es una locura. Para muchos opositores, julio y agosto se convierten en los meses clave para avanzar. Lejos de ser una época muerta, el verano puede darte justo lo que necesitas: tiempo, tranquilidad y […]

Cómo estudiar oposiciones en verano: 6 consejos para lograrlo

Oposiciones y Maternidad
Opositar embarazada ¿es posible? Enfrentar unas oposiciones ya supone un desafío de por sí solo, pero si a esto le sumamos un embarazo, la situación puede parecer aún más exigente. Sin embargo, opositar embarazada es más que viable y muchas mujeres lo han hecho, y con éxito. La clave está […]

Oposiciones y maternidad: claves para conciliar estudio y familia

Cómo mejorar comprensión lectora
Cómo mejorar la comprensión lectora y ser más eficiente en tu estudio: consejos prácticos La comprensión lectora es una habilidad esencial para enfrentar con éxito los exámenes tipo test. No solo se trata de leer rápidamente, sino de entender, analizar y aplicar la información de manera efectiva. A continuación, exploraremos […]

Cómo mejorar la comprensión lectora: consejos y tips

Cómo aprobar una oposición sin estudiar
En este mundo de fake news y bulos, de vendedores de humo y estafadores, queremos ayudarte a tomar la decisión que más te convenga. Para que puedas hacerlo, vamos a darte la información y variables que tienes que tener en cuenta. Es decir, no solo nos enfrentamos a la pregunta […]

Cómo aprobar una oposición sin estudiar

La entrevista personal en oposiciones: cómo prepararte
Preparar unas oposiciones es un reto exigente que pone a prueba tanto tus conocimientos como tu capacidad de superación. Cuando además del examen se incluye una entrevista personal, los nervios y la incertidumbre pueden aumentar. Esta fase, habitual en muchas oposiciones con fase de concurso, no solo evalúa tu preparación […]

La entrevista personal en oposiciones: claves para prepararte

Bloqueo mental para oposiciones
Prepararse para una oposición es un desafío que requiere constancia, disciplina y una gran fortaleza mental. Sin embargo, es común que en algún momento del proceso surja el temido bloqueo mental, una barrera que puede dificultar el avance en el estudio y minar la motivación. En esta entrada, exploraremos qué […]

Bloqueo mental de las oposiciones: qué hacer para superarlo

Cambiar sector laboral: las claves
Cambiar de sector laboral es una decisión que puede revitalizar tu carrera profesional y abrirte nuevas oportunidades. Sin embargo, este proceso requiere una planificación cuidadosa y una estrategia bien definida. A continuación, te ofrecemos algunos consejos prácticos para poder lograr una transición exitosa. Esto tienes que tener en cuenta para […]

Cómo cambiar de sector laboral con éxito: consejos prácticos

Cómo ser más disciplinado y constante
Da igual lo que pretendamos hacer en la vida, sin disciplina, no lo logramos. Bueno, salvo aquellas sorpresas que nos lleguen por puro azar, que también hay golpes de buena suerte. Para todo lo demás, es importante contar con la fuerza de la disciplina. Por ello, vamos a empezar por […]

Como ser más disciplinado y constante: 5 consejos

Cómo reconfigurar el cerebro 1
La llamada reprogramación mental consiste en aplicar técnicas sencillas que favorecen que nuestra atención se centre en aquello que nos beneficia. Es una estrategia que podemos usar para salir del bucle de la “rumiación”, o eso de darle vueltas a los problemas. Es una elección consciente hacia nuestro bienestar. Por […]

Qué es la reprogramacion mental y cómo llevarla a cabo

Método Active Recall
Qué es el método Active Recall El método Active Recall es una técnica de estudio basada en la evocación activa de la información. En lugar de releer pasivamente los apuntes o subrayar textos, esta estrategia obliga al cerebro a recordar activamente lo aprendido, mejorando la retención a largo plazo. Se […]

El Método Active Recall: qué es y cómo te puede ...

Mujeres referentes en el Empleo Público en España 2
El acceso de las mujeres al empleo público en España ha sido un proceso de conquistas progresivas que han permitido que hoy ocupen posiciones de gran relevancia en la Administración. En este artículo, exploramos la presencia femenina en el sector público, destacamos mujeres referentes y analizamos los desafíos que aún […]

Mujeres referentes en el empleo público en España

Técnica de la cadena para oposiciones
Esta técnica de estudio que os presentamos ahora es un recurso muy útil para afrontar la memorización de listados extensos, muy frecuentes en los programas de las oposiciones. Te la presentamos a continuación y te invitamos a probarla ya que, con ella, rápidamente notarás que te cuesta menos esfuerzo recordar […]

Técnica de la cadena: Aprende a memorizar para la oposición

Palacio de la memoria o método Loci
Esta es una técnica de estudio que tiene trayectoria, ya que podemos remontarnos a los senadores de la Antigua Roma como referentes en el uso de la misma. Si bien eso nos ayuda a apreciar su eficacia, la sencillez de la mecánica es también considerable, lo que la hace muy […]

Palacio de la memoria o Método Loci: cómo aplicarlo a ...

EL impacto de la música en el estudio de las oposiciones
Preparar unas oposiciones es un reto que requiere esfuerzo, constancia y una buena estrategia de estudio. Muchos opositores buscan herramientas para mejorar la concentración y reducir el estrés, y una de las opciones más populares es la música. Pero, ¿realmente ayuda la música a estudiar oposiciones? En este artículo exploramos […]

El impacto de la música en el estudio de oposiciones

Opositar y trabajar a la vez
Preparar una oposición es un proceso que requiere tiempo, dedicación y constancia. Si a esto se le suma la responsabilidad de un trabajo, la tarea puede parecer aún más retadora. Sin embargo, con una buena organización y estrategia, opositar y trabajar al mismo tiempo es posible. En este artículo, te […]

¿Se puede opositar y trabajar al mismo tiempo? Consejos prácticos ...

Qué es el método Feynman
El método Feynman es uno de esos ejemplos de cómo la voluntad de un profesor comprometido con sus alumnos es el mejor camino de aprendizaje. De hecho, el nombre del método es un homenaje al autor de este, Richard Feynman, científico estadounidense, divulgador y profesor universitario. Feynman, de hecho, fue […]

Qué es el método Feynman y cómo aplicarlo en tu ...

Método Kayzen
Qué es el método Kaizen El conocido como método Kaizen se centra en la mejora de procesos para maximizar la producción. Aunque inicialmente tenía ese sentido de “mejora”, actualmente se puede traducir como un método que promueve la mejora continua. La filosofía en la que se basa es la constante […]

El Método Kaizen o de mejora continua: cómo aplicarlo a ...

App para preparar oposiciones 2
La preparación de oposiciones requiere tiempo, constancia y mucha organización. Por suerte, hoy en día existen aplicaciones que facilitan la planificación, el repaso de temarios y la optimización del tiempo de estudio. Si estás buscando apps para preparar oposiciones que realmente te ayuden, aquí te dejamos una selección de las […]

Apps para preparar oposiciones: estas son las mejores

Cómo empezar a estudiar una oposición
El comienzo: una decisión que puede cambiar tu vida Decidir preparar una oposición no es algo que surja de un día para otro. Para muchos, significa buscar estabilidad laboral, seguridad y, en definitiva, cambiar su vida a mejor. Pero dar el primer paso no siempre es sencillo: dudas, miedos y, […]

Cómo empezar a estudiar una oposición: el primer paso hacia ...

Crear calendario de estudio para oposiciones en 2025
La planificación es una de las claves más importantes para afrontar con éxito cualquier oposición. En este artículo descubrirás cómo diseñar un calendario de estudio de oposiciones efectivo, adaptado a tus necesidades y objetivos, para sacar el máximo partido a 2025. ¿En qué consiste un planificador de estudio de oposiciones? […]

Aprende a crear tu calendario de estudio de oposiciones para ...

Cómo estudiar oposiciones en Navidad
La Navidad es una época llena de celebraciones, pero para los opositores también supone un desafío: mantener el ritmo de estudio sin perderse los compromisos sociales, los momentos con la familia y el necesario descanso del estudio. ¿Es posible disfrutar de las fiestas y seguir avanzando? Con un poco de […]

Cómo estudiar oposiciones en Navidad: consejos prácticos

Qué reflejar en LinkedIn mientras preparas oposiciones
En la era digital, contar con un perfil de LinkedIn optimizado puede ser un gran aliado, incluso si tu objetivo es acceder a un puesto a través de oposiciones. Mientras te preparas para un proceso selectivo, es importante que tu perfil profesional en esta plataforma refleje adecuadamente tus habilidades y […]

Qué debes reflejar en LinkedIn mientras preparas oposiciones

Preparar simulacros de oposiciones 4
Cómo preparar los simulacros de oposiciones: aprende a hacerlo Los simulacros de oposiciones son una herramienta indispensable para cualquier aspirante que quiera maximizar su rendimiento y llegar preparado al día del examen. Estos ejercicios permiten enfrentarse a una situación muy similar a la que encontrarás en la prueba oficial, ayudándote […]

Cómo preparar simulacros de oposiciones: Consejos prácticos

Recursos psicológicos al estudiar una oposición
Prepararse para una oposición es un reto emocionante, pero también puede convertirse en un camino lleno de desafíos emocionales. Si alguna vez has sentido ansiedad, frustración o dudas sobre tu capacidad para lograr tu objetivo, debes saber que no estás solo. En esta guía, te explicaremos cómo en ADAMS, podemos […]

La psicología para opositores: recursos y ventajas.

Apoyo emocional de familiares y amigos estudio de la oposición
El camino hacia una oposición está lleno de retos, no solo académicos, sino también emocionales, que no solo afectan al candidato, sino también a su entorno. En momentos de estrés o dudas, el apoyo de tus familiares y amigos es muy importante para mantener el equilibrio emocional. En este artículo, […]

El apoyo emocional de familiares y amigos durante el proceso ...