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CONTENIDO ACTUALIZADO
Gestión Eficaz del Tiempo
Licencias SCORM.
Duración
20 horas
- Comprender qué entendemos exactamente por tiempo.
- Conocer sus principales características.
- Diferenciar entre la gestión de las tareas y de los objetivos.
- Conocer por qué se pierde el tiempo.
- Conocer los principales modelos de organización y productividad personal.
- Administrar su tiempo y energía de manera más efectiva.
- Organizar su tiempo y el flujo de trabajo.
- Cuidar su nivel de energía, manteniéndolo alto para poder aplicar todo lo aprendido.
- Determinar en qué tipo de actividades emplean su tiempo.
- Actuar con proactividad.
- Diseñar sus objetivos conscientemente.
- Tener algunas ideas acerca de cómo mantenerse actualizados.
- Identificar los principales ladrones de tiempo que consumen sus energías.
- Reflexionar acerca de cuáles son los motivos por los cuales caen en alguno o varios de estos ladrones de tiempo.
- Aprender herramientas que les faciliten acabar con ellos.
- Unidad Didáctica 1: Aproximación al concepto de tiempo
- Aproximación al concepto de tiempo
- Características del tiempo
- El manejo del tiempo
- Causas de la pérdida de tiempo
- Unidad Didáctica 2. Organización y productividad personal
- Organización y productividad personal.
- Evolución histórica
- Los principales modelos de productividad personal
- Gestión del propio estado
- Unidad Didáctica 3: La matriz Urgente-Importante
- Un nuevo enfoque en la gestión del tiempo
- Aportaciones de Stephen Covey a la gestión del tiempo
- Unidad Didáctica 4: Herramientas para frenar los ladrones de tiempo
- Los ladrones de tiempo
- Aprovechar los biorritmos personales
- Imprevistos
- Visitas, llamadas, emails
- Reuniones
- Multitarea
- Planificar y priorizar
- Tareas elefante y tareas ratón
- Procrastinación
- Delegar
- Las nuevas tecnologías: Facebook, X, WhatsApp...
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Preguntas frecuentes
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