Nutrición: Somos lo que Comemos -Píldora Bienestar-

1. Creencias y verdades sobre la Alimentación
1. Creencias sobre la alimentación
2. Verdades sobre la alimentación
3. Ponte a prueba #1
2. Una dieta saludable y útil
1. Comida energética saludable
2. Receta de desayuno energético: Granola
3. Comida Relajante
4. Ponte a prueba #2
5. Receta de cena relajante: Verduras al horno
6. Platos rápidos y sanos
7. Receta de comida nutritiva y rápida
3. Depuración y batidos Detox
1. ¿Qué es una depuración?
2. Ponte a prueba #3
3. Tipos de batidos saludables
4. Ponte a prueba#4
5. Receta batido detox
4. Alimentación y emociones
1. ¿Qué comer según nuestra emoción?
2. ¿Qué es el hambre? y Mindful Eating
3. Ponte a prueba #5

Guía didáctica. En ella se marcan y explican las pautas, orientaciones y recomendaciones necesarias para el seguimiento y aprovechamiento adecuado del curso.

Contenidos. Los contenidos han sido realizados por un equipo multidisciplinar, entre los que se encuentran expertos en la materia que se desarrolla, pedagogos, docentes y técnicos informáticos en desarrollos multimedia. Tiene un formato dinámico e interactivo, en base al cual podrás participar activamente en tu aprendizaje. En la elaboración de los mismos se han utilizado una serie de iconos y links, que requieren tu participación en el descubrimiento de los contenidos, ya que deberás interactuar con los mismos para ver la información.

Actividades. Hemos desarrollado ejercicios y casos prácticos interactivos, integrados en los contenidos, que fomentan la participación e interacción continua de los alumnos y permiten que vayas afianzando los conocimientos al mismo tiempo que los adquieres, con el fin de que llegues totalmente preparado a la evaluación final y la superes sin dificultades.

Otros servicios. Correo interno, Chat, Foro, Tablón, Biblioteca (material complementario y manual del curso), Faqs (preguntas frecuentes), Agenda y Sistema de Videoconferencia integrado.

Tutores expertos en las diferentes materias que te resolverán las dudas sobre el temario y los ejercicios, plantearán actividades colaborativas, y podrán realizar clases virtuales. Mantendrán feedback a lo largo de toda la formación con los alumnos.

Tutores pedagógicos que te ayudarán y motivarán a lo largo de tu preparación, resolviendo cualquier duda técnica o académica que pueda surgirte. Se pondrán en contacto contigo periódicamente informándote de tu evolución y animándote a finalizar con éxito el curso.