El control del estrés es básico antes de cualquier examen, pero solemos olvidarlo, y no son pocas las veces que … More
Etiqueta: Neuroaprendizaje
3 hábitos sorprendentes que mejoran nuestra concentración
La capacidad de atención puede entrenarse, aunque no siempre sabemos cómo hacerlo. Y es que concentrarnos, y más aún de … More
Técnicas para mejorar la concentración
¿Te despistas con facilidad? ¿Enseguida pierdes el hilo, o sigues uno completamente diferente al que te habías propuesto? Aquí te … More
Di no a la pereza. 5 SÍES para NO procrastinar
Podemos llamarlo pereza, flojera, o usar el término más escuchado últimamente: procrastinación. Pero, en definitiva, estamos hablando de lo mismo, … More
Fallar para triunfar
Aprendemos de nuestros fracasos tanto como de nuestros éxitos. Fallar no es un obstáculo para alcanzar ninguna de nuestras metas, … More
Los mapas mentales favorecen la memoria
Si la memoria fuera un cajón sin fondo, sería muy difícil recuperar la información. Pero nuestro cerebro se parece más … More
Moverse para rendir más y mejor en los estudios
Descansos activos. Son uno de los más recientes hallazgos de la neurociencia y plantean un cambio en el modo de … More
Los clásicos olvidos y cómo combatirlos
Fenómeno “lo tengo en la punta de la lengua“ ¿En qué consiste? Es frustrante, sabemos que está ahí, pero no … More
Meditar nos ayuda a estudiar
Meditar no sólo reduce el estrés, también mejora notablemente nuestra memoria, y es un excelente ejercicio, que prepara a nuestro … More
Qué dice y qué no dice la ciencia sobre el aprendizaje
Traducir el lenguaje científico al común no es fácil, y a menudo nos lleva a confusión. Por eso, es bueno … More
Cómo aprende nuestro cerebro
Delante del libro, pero con la mente en cualquier parte. Extraño sería encontrar a un estudiante que no hubiera vivido … More
La curiosidad, un instinto básico
Lo dijo Einstein: “Lo importante es no dejar de hacer preguntas. No perder nunca la bendita curiosidad”. Porque la curiosidad … More
Cómo evitar que el estrés reduzca tu capacidad de memorización
Como bien sabes amig@ lector/a, nos gusta seguir el rastro de los estudios en neurociencia ya que sus implicaciones y … More
5 Propósitos para aprender más y mejor
¿Qué sería un Año Nuevo sin sus propósitos para encararlo con nuevas motivaciones? Sería algo muy parecido a un estudiante … More
Cómo entrenarnos para aumentar nuestro bienestar según la neurociencia
En este blog vamos combinando recursos y herramientas para mejorar vuestro rendimiento durante el aprendizaje y lógicamente los resultados del … More
Subir cerros cambia tu cerebro
Hoy queremos recomendaros un artículo sobre las bondades que el senderismo puede tener en tu mente. Todos sabemos que respirar … More
Cómo estudiar para que el estrés no te pase factura
Os recomendamos este artículo sobre los efectos, no siempre negativos, del estrés en nuestra memoria y su relación con el … More
¿Qué abre nuestra mente al aprendizaje?
Las investigaciones del cerebro más recientes están aportando luz y datos a algo que, si bien se podía intuir no … More