Cómo gestionar mejor la incertidumbre

La incertidumbre es parte inevitable de la vida. Y más aún de la vida de cualquier opositor. Una incertidumbre que se incrementa conforme se acerca el día del examen, y con la que es imprescindible aprender a convivir.

Pero sabemos que no siempre es fácil hacerlo, por lo que aquí te dejamos este podcast de “Entiende tu mente”, con el que podrás aprender algunas claves para gestionar mejor esta emoción.

Y no olvides, como se afirma durante el programa, que la tolerancia a la incertidumbre se entrena, que es importante…

“tener la sabiduría necesaria para sobrellevar lo que no podemos controlar,

la fuerza suficiente para cambiar lo que sí podemos controlar

y la inteligencia para distinguir unas situaciones de otras”.

 

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