Blog del Alumno

ADAMeStrategias para el estudiante del siglo XXI

Organiza tu vida

Artículos y post sobre formas de organiza tu vida durante unas oposiciones o estudios.

Como estudiante ya estás acostumbrado a largas jornadas delante de los libros, a minimizar las salidas o las relaciones sociales y a la auto-disciplina. Lo que te da una buena ventaja a la hora de enfrentar el confinamiento. Sin embargo, aunque tu casa fuera ya tu lugar habitual de estudio, […]

Kit de supervivencia para opositores en cuarentena

27 marzo, 2020 en Organiza tu vida Etiquetado Organiza tu vida / Recursos para el estudio por Adams Formación

Nos lo han impuesto por decreto, es cierto. Pero sólo funcionará por responsabilidad colectiva. Por eso, en el Blog del Alumno seguiremos trabajando desde casa, mientras te animamos a que estudies también desde tu hogar. Y lo haremos durante todo el Estado de Alarma por el Covid-19, con apoyo en […]

Por decreto y por responsabilidad ¡Nos quedamos en casa!

16 marzo, 2020 en Organiza tu vida Etiquetado Recursos para el estudio / Yoestudioencasa / Yomequedoencasa por Adams Formación

La información es siempre la mejor de las aliadas. Por eso, aquí os dejamos esta guía completa que publica hoy El País ante la crisis del coronavirus. Esperemos que os sea de utilidad.

Información frente al coronavirus

10 marzo, 2020 en Organiza tu vida por Adams Formación

Disfrutar de una comida deliciosa y a la vez hacerle un favor a tu cerebro es más que posible. Aunque para ello tienes que conocer qué alimentos mejoran la concentración o cuáles aumentan la memoria, y favorecen las conexiones neuronales, potenciando tus cualidades naturales y ayudándote a lo largo de toda […]

Alimentos que no te convierten en un superhéroe del estudio, ...

4 marzo, 2020 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / salud / tiempo de lectura 3 min por Adams Formación

“Si tu objetivo es hacerlo, hazlo”. Parece una frase de Perogrullo, pero encierra una lección valiosa. Y es que la acción siempre supera a cualquier afirmación. Eso sí, mientras vamos #OpsitAndo, es muy recomendable pararse un momento a reflexionar… Por eso, hoy te traemos algunas frases inspiradoras, que han sobrepasado las […]

De la reflexión a la acción

25 febrero, 2020 en Organiza tu vida Etiquetado OpositAndo / Organiza tu vida / tiempo de lectura 3 min por Adams Formación

Parece muy sencillo, pero nunca lo es. Eso sí, existen trucos para cambiar nuestra rutina y convertir un mal hábito en uno bueno y nuevo. Y uno de ellos es precisamente ése: no eliminar el hábito, sino sustituirlo por otro. Pero empecemos con una pregunta… ¿Te has propuesto estudiar más, […]

Cómo cambiar de hábitos y hacerlo con éxito.

20 febrero, 2020 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / tiempo de lectura 4 min por Adams Formación

Vivimos en una sociedad en la que parece que haya que estar a la búsqueda constante de la perfección: hay que tener cuerpos perfectos, relaciones perfectas… y todo ello nos conduce a una búsqueda constante de la excelencia que finalmente resulta más limitante que beneficiosa.

Cómo luchar contra el perfeccionismo

28 enero, 2020 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / tiempo de lectura 3 min por Adams Formación

A continuación Ana González, del Área Pedagógica de ADAMS Formación, sintentiza las claves para mantener la constancia y lograr tu objetivo: Una vez que has visto cuáles son las claves te hemos recomendado leer este post porque en él hemos incluido dos testimonios que van a ayudarte a concretar […]

ADAMS eClip | Cómo mantener la constancia

9 enero, 2020 en Organiza tu vida Etiquetado Cómo estudiar / eclips / Oposiciones / tiempo de lectura 4 min / video por Adams Formación

Si quieres hacer deporte, no esperes a inscribirte en el gimnasio, si quieres bailar hazlo en tu propio salón y si quieres estudiar, no necesitas contar con todo el material al completo. ¡Empieza ya!

Si quieres algo, no le des vueltas. Elimina las tareas ...

7 enero, 2020 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / propósitos año nuevo por Adams Formación

En el siguiente vídeo Ana González, del Área Pedagógica de ADAMS Formación, expone las claves que transformarán el esfuerzo y horas que dedicas a estudiar en un rendimiento eficiente. Como ves, al terminar el vídeo nos remitíamos a este post porque en él recopilamos unas lecturas que van a ayudarte […]

ADAMS eClip | Claves para ser eficiente en el estudio

7 noviembre, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado Cómo estudiar / eclips / Oposiciones / tiempo de lectura 5 min / video por Adams Formación

Optimizar el tiempo de estudio, conseguir que éste sea de calidad y maximizar nuestro esfuerzo no siempre es fácil. Sobre todo, cuando nos encontramos por el camino “ladrones profesionales del reloj”, por lo que cualquiera (hasta el más entrenado) puede sucumbir a sus malas artes. Lo bueno es que casi […]

Los «robatiempos” más comunes y cómo esquivarlos…

10 octubre, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / tiempo de lectura 6 min por Adams Formación

Ricky Rubio, ya campeón del mundo de baloncesto, cuenta en esta entrevista con el BBVA y El País, su reflexión sobre el éxito, que es también, una reflexión sobre el fracaso. Y que podemos aplicar a cualquier gran objetivo, como el de aprobar una oposición, pues como bien dice: “La constancia gana al […]

“La constancia gana al talento”

16 septiembre, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado entrevista / Organiza tu vida / tiempo de visualización 6 min / video por Adams Formación

Una de las grandes ventajas de ser opositor es que podemos vivir sin síndrome postvacacional. Bien porque no hemos disfrutado de vacaciones propiamente dichas, y hemos combinado la playa o la montaña con los libros, o bien porque no tenemos tiempo para ello. La oposición necesita de dedicación casi absoluta, […]

Sin miedo al síndrome postvacacional

28 agosto, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado Organiza tu vida / tiempo de lectura 2 min por Adams Formación

Mirar a las musarañas, o ver pasar las nubes durante horas, no es tan malo. De hecho, puede llegar a ser muy útil. Aunque, siempre en su justa medida. ¿Y cuál es esa medida? ¿Cómo podemos calcularla? He ahí el “quid” de la cuestión… Primero, debemos deshacernos de mitos y […]

Perder el tiempo es productivo

21 agosto, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / tiempo de lectura 5 min por Adams Formación

A la playa, a la montaña, o adonde tu elijas. Si no puedes tomarte un descanso este verano y tienes que pasar todo el periodo estival estudiando, no te olvides de hacerlo sin dejar de disfrutar de todo lo que ofrece esta época del año. ¿Por qué? Simplemente porque rendirás […]

Llévate los libros a la playa

14 agosto, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / Recursos para el estudio por Adams Formación

La procrastinación no es más que posponer una tarea que puedes hacer en este momento. Quien más y quien menos procrastina y, si bien en una pequeña dosis es algo natural y no debe sorprendernos, también es verdad que si no tenemos cuidado va a ser un enemigo importante para […]

Tú también procrastinas

7 agosto, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / tiempo de lectura 4 min por Adams Formación

Puedes jugar… O puedes no dejarlo a la suerte con estas sencillas reglas: Establece una lista de objetivos Idea una estrategia Disciplina y mentalidad para conseguir constancia Establece prioridades y planifica Lo que tienes que conseguir es: Eficacia: lograr tu objetivo Eficiencia: Hacerlo con los menos recursos posibles Organización personal: […]

¡Haz que suceda!

16 julio, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado Organiza tu vida / tiempo de lectura 2 min por Adams Formación

Sólo, con tus apuntes, tu café y tu propio ritmo o en grupo, con las inquietudes, las ideas y las risas de tus compañeros. Esta es la pregunta que te hacemos hoy. Si ya tienes la respuesta, porque ya has probado ambos métodos, te animamos a que nos comentes tu […]

Estudiar ¿solo o en grupo?

21 mayo, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / Recursos para el estudio por Adams Formación

Para sobrevivir a esas etapas de la vida en las que necesitamos mantener la concentración y alto rendimiento durante un largo periodo de tiempo, es necesario saber desconectar y hacerlo de una forma positiva que nos permita cargar las pilas y que la conexión al estudio sea realmente productiva. […]

Desconectar para cargar pilas

2 mayo, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado Organiza tu vida / tiempo de lectura 6 min por Adams Formación

Si la respuesta es que sí, te va a interesar mucho leer los dos artículos que te proponemos a continuación. 😉 Una gran cantidad de nuestro alumnado se encuentra en esa misma situación: trabajando y estudiando a la vez. Por ello tenemos un primer artículo que te propone las […]

¿Vas a celebrar el Día del Trabajo estudiando?

30 abril, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado Organiza tu vida / tiempo de lectura 7 min por Adams Formación

En un mundo en el que reina la inmediatez…, y en el que cada vez recibimos más estímulos que nos reclaman una respuesta ¿Cuántas cosas podemos hacer a la vez? ¿Estamos preparados para la multitarea? La respuesta es no. Lo dicen todos los estudios. Sin embargo, no siempre somos capaces […]

La multitarea, la gran enemiga de la productividad

26 abril, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / tiempo de lectura 6 min por Adams Formación

Hoy, en el Día Mundial de la Poesía, os dejamos este poema…. Para darle la bienvenida a la primavera, y ¡recargarnos y recargaros de energía! Wislawa Szymborska, Premio Nobel de Literatura 1996, fue una poeta y escritora polaca, nacida en Cracovia en 1923, ciudad que no abandonó jamás. Allí […]

Un poema para celebrar la primavera

21 marzo, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado Organiza tu vida / tiempo de lectura 3 min por Adams Formación

El propósito es la intención o el ánimo de hacer o dejar de hacer algo. El propósito también es un objetivo, algo que se quiere conseguir y que requiere de esfuerzo y de ciertos sacrificios. Todos tenemos claro que no siempre se consiguen, pero más claro está que si no […]

7 días, 7 propósitos

25 febrero, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / tiempo de lectura 3 min por Adams Formación

El espacio en el que estudiamos es mucho más importante de lo que creemos…. “Yo soy yo y mi circunstancia, y si no la salvo a ella, nos hundimos los dos”. Esta magnífica sentencia de Ortega y Gasset es tan cierta para los grandes retos de la vida, como para los […]

¿En casa o en la biblioteca?

20 febrero, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / tiempo de lectura 6 min por Adams Formación

En estos días en los que nos bombardean con corazones y angelotes empeñados en acribillarnos con flechas empalagosas, queremos recordarte que el amor bien entendido empieza por un@ mism@ y que, además, va a redundar en un mayor rendimiento en el estudio. Pero ¿en qué se concreta eso de […]

Quiérete bien y estudiarás mejor

14 febrero, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado Organiza tu vida / tiempo de lectura 10 mín por Adams Formación

¿Sabes qué comer durante una larga jornada de estudio? ¿Y el día antes del examen? Si todavía no lo tienes claro, apunta rápido qué alimentos te ayudan a mejorar la memoria, cuáles a aumentar la concentración y hasta qué es mejor cenar la noche antes de un examen. Luego elige […]

La mejor dieta para un estudiante

29 enero, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / salud / tiempo de lectura 5 min por Adams Formación

El método Seinfield Te mostramos uno de los métodos más sencillos y eficaces para cumplir tus metas, sean cuales sean… Pues para eso sólo tendrás que crear una nueva rutina: ésa es la clave. Ahora bien ¿Cómo conseguirlo? Porque, seamos sinceros… todos hemos anunciado nuevos proyectos para el año nuevo […]

Cómo no fallar en tus propósitos

22 enero, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado infografía / Organiza tu vida / tiempo de lectura 3 min por Adams Formación

Iniciamos año, y con él un nuevo calendario. La agenda del 2019, en blanco y prácticamente por estrenar, nos espera. Y por eso te damos algunos de los mejores trucos para empezar a organizarla: Elige bien. Aunque puede parecer básico, no siempre contamos con la agenda que más nos conviene. […]

Trucos para organizar tu agenda

10 enero, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado Organiza tu vida / tiempo de lectura 4 min por Adams Formación

¿Qué sería un Año Nuevo sin sus propósitos para encararlo con nuevas motivaciones? Sería algo muy parecido a un estudiante que no aspirase a sacar el máximo provecho a su tiempo, energía y capacidad para aprender lo que tenga por delante. Pues para atender a esas dos necesidades, y muy especialmente la […]

5 propósitos para aprender más y mejor

2 enero, 2019 en Organiza tu vida Etiquetado Organiza tu vida / tiempo de lectura 5 min por Adams Formación

Aquí recogemos algunos de los sentimientos más comunes entre nuestros alumnos, y también un mensaje de ánimo para seguir… ¡siempre adelante!

Cueste lo que cueste…

20 diciembre, 2018 en Organiza tu vida Etiquetado Cómo estudiar / infografía / tiempo de lectura 3 min por Adams Formación