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Curso de Técnicas de Estudio para Aprobar una Oposición


Duración de 15 horas


Objetivos del Curso


Factores que condicionan tu rendimimiento en el estudio

  • Los hábitos de vida saludables que debes adquirir para estar en óptimas condiciones físicas y psíquicas.
  • Las condiciones óptimas del lugar de estudio.
  • Y cómo gestionar el estrés y la frustración para que no mermen tus capacidades.

Facilitadores del estudio que pueden ayudarte a rendir más

  • La eficiencia lectora, que combina velocidad y comprensión, te puede ayudar a avanzar con mejor ritmo y con más seguridad.
  • También cómo realizar una correcta planificación del estudio que combine estudio-repaso y descanso.

Entiende cómo aprendemos. No todos los hacemos de la misma manera

  • Cuáles son tus estilos y canales de aprendizaje principales.
  • Cómo actuar en función de dichos estilos y canales.

Aprende el método de estudio PLaSMaRA

  • Con el que podrás conseguir mejorar el rendimiento a corto y largo plazo.
  • Fases que lo componen y qué, cómo y cuándo hay que hacer en cada una de ellas

Programa del Curso

Unidad 1. Condicionantes del estudio

  1. Hábitos de vida saludables
  2. Lugar de estudio
  3. Gestión del estrés y la frustración

Unidad 2. Facilitadores del estudio

  1. Pretest
  2. Eficiencia lectora
    1. Cómo mejorar la velocidad y la eficiencia lectora
    2. Comprensión lectora
    3. Aplicaciones y casos concretos
  3. Planificación del estudio
    1. Cómo planificar el estudio
    2. Confección del horario

Unidad 3. Cómo aprendemos

  1. Estilos y canales de aprendizaje
    1. Estilos: Test de autodiagnóstico.
    2. Estilos: qué son y por qué influyen en el estudio.
    3. Canales: test de autodiagnóstico.
    4. Canales: qué son y por qué influyen en el estudio.

Unidad 4. Método de estudio

  1. Nuestro método de estudio PLaSMaRA
  2. Prelectura y lectura
  3. Sintetización
  4. Memorización
  5. Repaso
  6. Autoevaluación