Libro de Preparación de Pruebas Fisicas | ADAMS
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Preparación de Pruebas Fisicas

  • Fechas de edición: 18-10-2005
  • N° de páginas: 204
  • ISBN: 84-9818-171-2
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El presente libro pretende ser una ayuda para la preparación y superación de las pruebas físicas exigidas por las convocatorias públicas para acceder a diferentes Cuerpos en los que este tipo de pruebas resultan de especial importancia.Para ello, el manual se divide en varios bloques temáticos; en el primero, se describen las pruebas físicas más habituales, acompañadas de una serie de pautas acerca de la organización del entrenamiento, para luego pasar a tratar la preparación física general, esto es, el calentamiento y el desarrollo de las capacidades básicas; En un segundo bloque se detallan las pruebas exigidas en las últimas convocatorias publicadas para diferentes oposiciones, definiendo el objetivo de las mismas y describiéndolas detalladamente. Todo ello acompañado de unas tablas-resumen comparativas en las que se pueden apreciar rápidamente las diferentes valoraciones máximas de las mismas.Por último, se ofrecen una serie de consejos generales acerca de diversos aspectos esenciales en la correcta preparación de estas pruebas: vestimenta, dieta, prevención de lesiones, preparación psicológica, etc.

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Colección completa: Policía Nacional - Escala Básica

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